وبلاگ
تناسب اندام اصولی
وقتی صحبت از تناسب اندام اصولی میشود، منظور ما چیست؟؟
تناسب اندام اصولی
تمرینات بهصورت هدفمند و بر اساس شرایط بدنی، سن، سابقه تمرین و هدف هر فرد طراحی میشود.
برنامهها شامل: چربیسوزی، افزایش توده عضلانی، ارتقای استقامت و بهبود عملکرد روزمره بدن است.
اجرای تمرینات به شکل کنترلشده و ایمن انجام میشود تا ریسک آسیبهای ورزشی به حداقل برسد و پیشرفت بهصورت پایدار شکل بگیرد.
ویژه افراد ۱۷ تا ۴۰ سال
تحت نظر مؤسسه ورزشی بینالمللی ستارگان سرزمین سورنا (SLS)
۰۲۱۷۷۷۵۳۱۰۷ - ۰۹۱۹۳۰۱۱۲۰۵
کارشناس :
سرکار خانم آشتیانی
