آموزش دفاع از خود و خانواده

 آموزش دفاع از خود و خانواده

آموزش مهارت‌های دفاع شخصی کاربردی برای موقعیت‌های واقعی زندگی.

شامل تکنیک‌های رهایی، کنترل فاصله، واکنش سریع، مدیریت تهدید و خروج ایمن از درگیری.

آموزش‌ها متناسب با سطح بدنی افراد و با رعایت کامل اصول ایمنی اجرا می‌شود.

 ویژه افراد ۱۷ تا ۴۰ سال

 تحت نظر مؤسسه ورزشی بین‌المللی ستارگان سرزمین سورنا (SLS)

۰۲۱۷۷۷۵۳۱۰۷ - ۰۹۱۹۳۰۱۱۲۰۵

کارشناس :

سرکار خانم آشتیانی